Systemisches Coaching

Beim systemischen Coaching stehen Sie im Mittelpunkt. Ich unterstütze Sie dabei, Ihren eigenen Lösungsweg zu finden.

mehr erfahren

Systemisches Coaching

Beim systemischen Coaching stehen Sie im Mittelpunkt. Ich unterstütze Sie dabei, Ihren eigenen Lösungsweg zu finden.

mehr erfahren

Am Anfang steht der Wunsch nach Veränderung

Als systemischer Coach begleite ich Sie in Ihrem Veränderungsprozess. Ich unterstütze Sie als Methodenspezialist und ermögliche Ihnen den Zugang zu neuen Denk- und Handlungsperspektiven.

Treffen Sie Ihre Entscheidungen aktiv und setzen Sie diese nachhaltig um. Wir betrachten während des Veränderungsprozesses auch Ihr Umfeld und die entstehende Dynamik.

Katrin Schäfer – Ernährungscoach Wolfsburg

Coaching ist vielfältig

Auf Wunsch erhalten Sie ein professionelles Feedback

Coaching für Eltern

Das Thema: Die Realität ist meistens anders, als die rosa Brille im Babykurs. Niemand ist gefasst auf stundenlange Schreiattacken, Schlafmangel, anhaltende Trotzphasen und dem Gefühl, damit alleine zu stehen. An wen soll man sich eigentlich wenden? Hinzu kommt ein ständiger Instagram und Co. Input, die anstehende Dienstreise des Partners und der eigene Wunsch, wieder mehr im Beruf tätig zu sein.

Die Lösung: Glückliche Eltern bedeuten glückliche Kinder. Ich helfe Ihnen, positive Energie zu aktivieren!

Coaching für Schüler

Das Thema: Plötzlich ist das letzte Schuljahr da, die Abschlussarbeiten laufen – und jetzt???? Alle wissen auf einmal, wie es weitergeht nach der Schule. Es ist ständig Thema auf dem Schulhof. Aber was, wenn man sich falsch entscheidet? Was, wenn es keinen Spaß macht? Was, wenn ich keine Ideen habe? Was will ich eigentlich? Und wohin?

Die Lösung: Ruhig bleiben und keine Angst vor Entscheidungen. Ich helfe Ihnen, sich zu sortieren und den Weg weiter zu gehen.

Coaching im Berufsalltag

Das Thema: Run, run, run – Leistungsdruck treibt uns voran. Aber wie dabei mit Familie und Freunden in Kontakt bleiben? Und was ist mit den eigenen Bedürfnissen? Ja, mehr Sport und gesünder essen sind das Ziel für dieses Jahr! Aber es klappt wieder nicht mit dem pünktlichen Feierabend.

Die Lösung: Geht es Ihnen gut, sind Sie auch im Job leistungsfähig! Ich helfe Ihnen, in eine ausgewogene Work-Life-Balance zu gelangen.

Coaching für Veränderungen im Beruf

Das Thema: Sie stehen mitten im Berufsleben. Alltag kehrt ein und der nächste Karriereschritt ist in Planung. Doch wie das in der Firma umsetzen? Oder steht sogar ein Wechsel des Arbeitgebers im Raum? Wie kann eine Neuorientierung aussehen?

Die Lösung: Wenn Sie Ihre Fähigkeiten mobilisieren, gelingt Ihnen alles! Ich helfe Ihnen bei der zielgerichteten Umsetzung!

Coaching für die Gesundheit

Das Thema: Endlich soll die Hose nicht mehr zwicken und überhaupt war schon immer Ihr Ziel, endlich dem Wunschgewicht näher zu kommen. Das Jahr beginnt gut – und dann, nach 3 – 4 Wochen der erste Rückfall! Schnell sind wieder alle Erfolge zunichte und der innere Schweinehund breitet sich aus.

Die Lösung: Mit einer genussvollen und ausgewogenen Ernährung langfristig etwas ändern! Ich helfe Ihnen mit Fachwissen und Humor, Ihre Pläne umzusetzen!

Coaching mitten im Leben

Das Thema: Alles läuft ganz gut! Dann passiert es: Ein Ereignis wirft Sie völlig aus der Bahn. Die Trennung vom langjährigen Partner, die Krankheit der Eltern oder plötzliche Arbeitslosigkeit. Das Leben kennt vielfältige Stolpersteine und bringt uns alle an Grenzen, mit denen wir umgehen müssen.

Die Lösung: Immer wieder aufstehen und weitergehen! Ich helfe Ihnen, die Hindernisse zu überwinden!

Ernährungsberatung

Veränderungsprozess starten mit individuellem Coaching

Katrin Schäfer – Ernährungsberatung
Haupstraße 27 · 38461 Danndorf · Telefon: 0157 326 26 243
mail@ein-apfel-am-tag.de

Kontakt