Achtsam durch den Advent
Die Adventszeit bewusst genießen
Gar nicht so einfach, die Adventszeit….Ein übergroßes Angebot in den Supermärkten, Feiern, Weihnachtsmärkte und Glühwein führen uns immer wieder in Versuchung. Es ist schwer, in dieser Zeit in der Balance zu bleiben und nicht alle Erfolge und Ziele des Jahres aus den Augen zu verlieren.
In dem Kurs wollen wir gemeinsam den Fokus auf eine genussvolle Adventszeit richten, ohne dass nach Weihnachten das schlechte Gewissen einsetzt. Es gibt keine strengen Regeln, aber wir tauschen uns in der Gruppe aus über individuelle Ziele und Erfolgsstrategien.
Dieses neue Kursformat ist ein Angebot für alle, die mit guten Gefühl durch die Zeit kommen möchten und Interesse an Gruppe, Gemeinschaft und Austausch haben. Es sind auch alle willkommen, die die Weihnachtszeit eher still erleben und sich über das Angebot freuen.
Kurstreffen dienstags, am 18.11., 25.11., 02.12., 09.12., 16.12.
jeweils um 19:00 Uhr in meinen Praxisräumen, Hauptstr. 27, Danndorf
Kosten: 180 €
Anmeldung

Starten Sie jetzt in ein gesünderes Leben
Katrin Schäfer
Ernährungswissenschaftlerin (B.Sc.)
Haupstraße 27 · 38461 Danndorf · Telefon: 0157 326 26 243
mail@ein-apfel-am-tag.de
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